うちの赤ちゃんの抱きぐせがひどい

27.03.14 / 日記 / Author: / Comments: (0)
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うちの赤ちゃんは抱っこされていないと泣きます。
甘えぐせがついているのでしょうか?
1日中抱っこはさすがに大変で、夕方になると腕とか背中が痛みます。
赤ちゃんのころは抱きぐせを気にせずにたくさん抱っこしてあげてと育児雑誌に書いてあったので
いつも抱っこしていたら大変なことになってしまいました。
洗濯物とか干したり、ごはんを作るときでもメソメソするのでなかなか家事がはかどりません。
家が散らかっても掃除をする時間も持てません。
家事がはかどらないと結構イライラします。
旦那は子供に甘いので、休日はずーっと抱っこしています。
それも抱きぐせの原因だとは思います。
でも赤ちゃんの面倒を見てくれるだけ感謝しろと母親に言われるので文句は言いません。 Read the rest of this entry »

7人中4人が独身フリーでヤバイアラサー。

24.03.14 / 日記 / Author: / Comments: (0)

晩婚化が進む中、晩婚どころかパートナーがいない友達が最近多いです。
長年付き合っていて別れてしまった友達や、仕事に没頭しすぎて何年も相手がいない友達。
もう一人がラクになってしまった友達などさまざまです。
アラサーにもなると新しい刺激に疲れてしまうようで、逃げ腰になっている人も少なくありません。

でも、実際はそんな独身フリーな人たちでも本当はパートナーが欲しいと思っているんです。
だって、一人より二人の方が絶対に楽しいに決まってるから。

まぁでも、でもね、自分で稼いで自分のためだけにお金を使うのもなかなか楽しいものなのです。
だからなかなか独り身から抜け出せないと言ってる男女は数多くいます。 Read the rest of this entry »

肥満のため血圧が高くて悩んでいます

18.03.14 / 日記 / Author: / Comments: (0)

肥満のため血圧が高くて悩んでいますという相談を受けました。
内容はこんな内容です。
内臓のまわりに脂肪がつく内臓脂肪型肥満で悩んでいます。血圧も高くお医者さんにも食生活を改めて運動するようにした方が良いと言われているのですが、仕事が忙しく運動する時間を余りとることができません。また外食が多いため、なるべくカロリーを抑えて野菜を食べようとはしているのですが、天ぷらなど油で揚げたものが好きなのでついつい食べてしまいます。お付き合いが多いので、お酒の席に行くことも多いのもやせる事が出来ない原因だと思います。内蔵脂肪を減らす事ができないので、血圧も高いままです。このままの生活だと、とても痩せる事ができない気がしまします。もっと簡単に効率的に痩せて血圧も下げる事ができる方法はないでしょうか。
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眼病予防は色々な方法がある

10.03.14 / 日記 / Author: / Comments: (0)

近頃、朝起きると目が赤いことが良くあります。
疲れているのかな?などと思っていたのですが、私はコンタクト(カラコン)愛用者ですので、
ちょっと“眼病”の疑いもあり、心配になったので、近頃は眼病予防を心がけています。

眼病には色々な種類があるので一概に“コレが予防になる”と言うことは言えないのですが、
1番に気をつけなければならないのは、やはり規則正しい生活習慣と食生活です。
それから、ビタミン摂取と目を休めることもかなり大切です。

目は寝ている以外はずっと使われているため、とても疲れます。
そして、瞬きが少ない人は特に目をいたわってあげる必要があるでしょう。
ドライアイの人は瞬きを意識して行うと解消するかもしれません。
良くPC作業時に装着するメガネなんかも最近は出ていますが、あれは瞬きをおこさせるためのものです。
PC作業は特に目には悪影響なので、時間を決めて作業して目を定期的に休ませてあげることが大事でしょう。

他にも、コンタクト使用者は特にですが、目の洗浄液を毎日使うこともオススメです。
水道水では目は本当は洗っては行けません。
目をキレイにしたくて洗うときは、しっかり専用の洗浄液を使って目を優しく洗ってあげましょう。 Read the rest of this entry »

レンズは綺麗に保ちましょう!

28.02.14 / 日記 / Author: / Comments: (0)
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ディファインなどの黒目を大きく見せるカラコンを使う人が多くなってきています。正確にいうと、アキュビューが販売しているディファインはカラコンではないのですが、黒目の縁をくっきりみせることで黒目にインパクトを与えて目を大きく見せる効果があると言われています。

ファッションに敏感な女子ならば、目を印象的にしたいと思うのは当然のこと。目を口ほどにモノを言うといわれるほど、目は相手に与えるインパクトが大きい部分です。

目を印象的に演出するだけでその人を覚えているかいないかの差がでるほど重要なのです。

ディファインなどのカラコンを使っている人が増えた反面、気軽に利用できるのでそのケア方法を知らずに使い続けている人も多いのが現状です。 Read the rest of this entry »